I figli fanno fare
cose che prima non ti saresti mai
immaginato, nel bene e nel male e la maggior parte delle volte e’ un gran
bene!!! Per quanto mi riguarda la mia Cucciola è riuscita a dare un po’ di
regolarità alla mia vita, cosa che non avrei mai creduto possibile. Vi ne dò un assaggio, sentite questa che solo
a ripensarci mi viene da ridere: Dopo
aver smesso di allattare (quasi al 6° mese) avevo voglia di ritornare a fare un
po’ di attività fisica, ma non avevo modo di iscrivermi in palestra e quindi
l’altra alternativa era andare in piscina come avevo fatto per tutti i mesi
precedenti al parto. Però l’acquagym c’era solo all’ora di pranzo e cena, e fra
il lavoro e lo svezzamento non riuscivo a decidermi, se nonché l’unica altra
cosa da fare era il nuoto libero la “domenica mattina”…premesso che io sono una
gran dormigliona e che il nuoto l’ho sempre un po’ fatto da amatore, non era
proprio il massimo!!! Invece un giorno misi la sveglia alle 7.45 per essere in
acqua alle 9.00 e cosi ogni domenica (o quasi) andavo a nuotare per un ora e un
po’ alla volta sono riuscita ad appassionarmi, tanto che ancora adesso trovo
rilassante fare qualche vasca a settimana J!!!
giovedì 31 maggio 2012
martedì 29 maggio 2012
La Festa della Mummy!
Domenica 13 Maggio è
stata la festa della Mamma e io come al solito ero più che
impegnata…uffffff!!!!
Ma la mia Cucciola e
il Sig.Babbo non si sono arresi….dopo essersi alzati come ogni domenica
mattina, con una lentezza flemmatica da pachidermi (e questo è il Sig. Babbo) e
la Cucciola a correre fra salotto e camera nostra per un numero di almeno 10
volte, chiamando: “Babbo alzati…”, “Babbo prepari la colazione?” e non mi fai
morire di fame? “ Babbouuuuuuuu!!!”, “Babbo vieni un po’ con me?”, ma forse
quando non ci sono alla terza corsa salotto-camera si alza!??!!!
Dopo una colazione
altrettanto prolissa, dettata dai tempi di imboccamento del biscotto da parte
della Cucciola, sono riusciti a vestirsi, lavarsi (i denti?) e ad andare a
comprare una fantastica composizione floreale secca, perché il mio pollice nero
non fa vivere nemmeno le piante grasse, e a farmi una gran sorpresa portandomela
a lavoro!
Che gioia quando la
Cucciola mi ha detto “ Auguri Mamma”, mi è quasi sembrato che avesse
pronunciato “MAMMA” per la prima volta….che emozione!!!
lunedì 28 maggio 2012
Giugno all'Italiana ... Bianco, Rosso e Verde
Ingredienti:
2 mazzetti di prezzemolo
1
confezione di pane da tramezzini
400
g di salmone affumicato
200
g di formaggio caprino
2 mazzetti di prezzemolo
300
g pasta corta
500-600
g fragole
100
g zucchero semolato
1
limone
1
bottiglietta di panna montata fresca
foglie
di menta
olio
extravergine di oliva q.b.
Per iniziare …
Prendete una
confezione di pane da tramezzini, tagliale le fette a metà per la diagonale.
Tagliate a dadini o a
fettine sottili una parte del salmone
affumicato, poi lavate e asciugate bene il mazzetto di prezzemolo. Spalmate il formaggio caprino fresco sui
triangoli che avete ricavato dal pane per tramezzini, ponete al centro i dadini
o le fettine si salmone e decorate ogni crostino con una fogliolina di
prezzemolo. Servire freddi o a temperatura ambiente.
Per continuare …
Tagliare il resto del
salmone a dadini o a fettine sottili e fatelo rosolare in una teglia con un pochino di olio e una spolverata di pepe;
scolatelo appena inizia a diventare opaco.
In una scodella mescolate il prezzemolo tritato in precedenza con un
dito di olio extravergine di oliva. Cuocete la pasta al dente e quanto sarà
pronta, scolatela bene e riponetela subito dentro la pentola (da cui avrete
tolto l’acqua). Mescolate il battuto di olio e prezzemolo con la pasta appena
ancora calda e, subito dopo, versare anche tutto il salmone e mescolare bene.
Lasciatela raffreddare per una decina di minuti e
servitela tiepida.
Per concludere ….
Lavate bene le
fragole e tagliatele a dadini non troppo piccoli. Riponetele in una ciotola
capiente e aggiungete il succo di un
limone ben spremuto e tre cucchiai di zucchero semolato.
Lasciatele riposare
in frigorifero per qualche ora, fino a che non sarà comparso un bello strato di
sughino rosa. A questo punto decorate
con un abbondante ricciolo di panna montata e
squalche fogliolina di menta !!
Le 5 regole d'oro!
Ci
sono 5 regole importanti da seguire per
fare attività sportiva di qualunque genere:
LE
SCARPE: Prima regola fondamentale è la scelta delle scarpe da ginnastica. . In
commercio ce ne sono di tantissime, coloratissime e fashionissime cercate di
scegliete quelle più idonee per il vostro piede, vi eviteranno dolori muscolari
e traumi articolo-tendinei….. E RISPARMIERETE IN FISIOTERAPISTI!!!
Se
nella vostra città ci sono negozi che vendono articoli sportivi per l’atletica
leggera, affidatevi a loro per le scarpe da running, vi sapranno consigliare le
più conformi al vostro piede….ASSOLUTAMENTE NO
a quelle con suole piatte senza rinforzi al tallone!
Per
voi che fate sport all’aperto l’importanza delle scarpe si triplica, ricordatevi
di controllarle e di verificare il loro potere ammortizzante. Se dopo il solito
allenamento sentite qualche affaticamento o dolorino appurate che il vostro
“mezzo” sia ancora in buono stato!!!!
Per
capire se hanno perso elasticità e capacità di assorbire gli urti, prendine una
e piega la suola, avvicinando la punta all’allacciatura, se riesci senza sforzo
le tue scarpe sono da buttare via.
domenica 27 maggio 2012
Ciao a tutte!
E questo è solo l'inizio! |
“Cosi
fan tutte…tutto” inizia da qui, da un’esperienza personale,
trentatre anni, una figlia di quasi tre e dalla voglia di condividere con tutte
voi pensieri, sentimenti e considerazioni sul fantastico ed estenuante,
meraviglioso e devastante mondo dell’essere Donna, Mamma e Moglie…i mestieri
piu’ difficili!!!??!!
Confessioni
a cuore aperto, di una donna e mamma che si è voluta catapultare in questa
strada cosi insidiosa e stupendamente difficile, talvolta incomprensibile e
frustrante.
Parlare
delle “solite” cose da un punto di vista femminile in tutta libertà e
tranquillità, , come vecchie amiche intorno ad un tavolo a bere qualcosa
insieme. Un modo per confrontarci, per dirci senza troppi giri di parole come
stanno davvero le cose, che le giornate trascorse tu e il Bebè, il Bebè e tu,
sono infinite e devastanti e che ogni tanto, mentre sei allo specchio a cercare
di mettere su un po’ di trucco e apparire, almeno a te stessa, più decente del
solito, ti chiedi “Ma sono prima Donna o Mamma?”Se qualcuna si è risposta me lo dica per favore che io ho ancora qualche dubbio!
Ad
aiutarmi in questa pazza avventura la mia amica (pazza!!!) Beatrice. Eccellente cuoca, colei che ama
rifocillarci ad ogni ora del giorno ma soprattutto della notte, ogni qualvolta
il nostro lavoro ci porta a fare ore incredibili per riunioni altrettanto
incredibili, colei che curerà la rubrica culinaria con tanta fantasia e
passione, e la mia adorata Cucciola,
fonte di tanti pensieri e ispirazioni, di tanti dubbi ed emozioni, colei che ha
magnificamente stravolto la mia stravolta vita!!
E poi
ci sono io, La Clary che oltre a curare direttamente il Blog, condividerò con voi tutta
la mia esperienza nel campo del Fitness e dell’Educazione Motoria, dandovi
qualche dritta per la vostra forma fisica e per il vostro benessere.
Oltre
alla sessione Home, Cucina e Fitness ci sarà anche quella dei
Viaggi, altra mia piccola grande passione. Qui entrate
in gioco anche voi! Raccontateci le vostre esperienze personali su strutture e luoghi
dove avete trascorso le vacanze, scriveteci i vostri giudizi e commenti e noi
ne faremo un’utile rubrica.
Noi
siamo pronte e molto elettrizzate.... E
voi??? Speriamo proprio di sì J!!!!!
Iscriviti a:
Post (Atom)